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पर्यावरण प्रदूषण ने लगाया मानव अस्तित्व पर प्रश्न चिन्ह
जिन वस्तुओं, रचनाओं और शक्तियों से हम घिरे हैं वही हमारा पर्यावरण निर्धारित करते हैं। जल, स्थल और वायु मंडल में उपलब्ध समस्त समूह वस्तुएं शक्तियां भौगोलिक रचना एवं मानवीय रचनाएं संपूर्ण वनस्पति एवं जीव जगत, जल, स्थल, वर्षा मौसम, परिवहन, हवा, सूर्य, चंद्रमा, प्रकाश आदि के द्वारा हमारा पर्यावरण...
आदतों के गुलाम न बनें
जिन कामों या बातों को व्यक्ति दुहराता रहता है, वे स्वभाव में शामिल हो जाती हैं और आदतों के रूप में प्रकट होती हैं। कई लोग आलसी प्रवृत्ति के होते हैं। वैसे जन्म से दुर्गुण लेकर कोई पैदा नहीं होता। अपनी गतिविधियों में इस प्रवृत्ति को शामिल कर लेने और उसे बार-बार दुहराते रहने से अभ्यास बन जाता है। यह...
योग भगाये रोग
योगाभ्यास एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसके माध्यम से शरीर-दुरूस्त तो रहता ही है, साथ ही उसके माध्यम से अनेक रोगों का उपचार भी संभव है। आज के समय में रोगों से मुक्त रहने के लिए योग से बढ़कर अन्य कोई दूसरा उपाय हो ही नहीं सकता। योग के माध्यम से कुछ रोगों का उपचार बताया जा रहा है। मलावरोध दूर करता है...
22 जनवरी:भारत और विश्व इतिहास में 22 जनवरी की प्रमुख घटनाएं
नयी दिल्ली। भारत और विश्व इतिहास में 22 जनवरी की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं-1517 - तुर्की ने काहिरा पर कब्जा किया। 1673 - न्यूयॉर्क एवं बोस्टन के बीच डाक सेवा की शुरुआत। 1760 - वांडीवाश के युद्ध में अंग्रेजों ने फ्रांसीसियों को हराया। 1837 - दक्षिणी सीरिया में भूकंप से हजारों लोग मरे। 1905 -...
घर का वैद्य है आंवला
आंवले में विटामिन बी, सी व ई पाया जाता है। इसके सेवन से अनेक रोग दूर हो जाते हैं। यह खट्टा, मधुर रस वाला, कटु और कषाय है। खट्टे पदार्थ का सेवन करने से पित्त की वृद्धि होती है लेकिन खट्टा होने पर भी इसका विपाक मधुर होता है। इसके मधुर व शीतल गुण के कारण पित्त की वृद्धि नहीं होती अपितु पित्त को यह लाभ...
कुछ हेल्थ टिप्स: पुरूषों के लिए
आधुनिक लाइफ स्टाइल का हिस्सा युवक जितनी तेजी से बनते जा रहे हैं, उतनी ही तेजी से बीमारियों की गिरफ्त में भी आते जा रहे हैं। जैसे मोटापा,मधुमेह, दिल की बीमारियां,कैंसर, उच्च रक्तचाप आदि। इन बीमारियों का प्रभाव पुरूषों पर ज्यादा बढ़ रहा है क्योंकि देर तक आफिस में काम करने के साथ कई बार घर आकर भी काम...
नींद कब नहीं आती
- बीमारी में नींद नहीं आती। - चिंतित व्यक्ति को बेचैनी से नींद नहीं आती। - चटपटे मसालेदार, गरिष्ठ, तले पदार्थ खाने से नींद नहीं आती। - तंग कसे वस्त्रों में नींद नहीं आती। - देरी से भोजन करने से भोजन पच नहीं पाता इसलिए नींद नहीं आती। - दैनिक दिनचर्या की समस्याओं से मन में टेंशन रखने से नींद...
उम्र से पहले आई झुर्रियों को दूर रखें
उम्र के साथ त्वचा पर झुर्रियों का आना तो स्वाभाविक प्रक्रिया है पर उम्र से पहले आई झुर्रियां किसी को भी अच्छी नहीं लगती। उम्र से पहले झुर्रियां अक्सर उन लोगों में दिखाई देती हैं जो तनावग्रस्त रहते हैं, पानी कम पीते हैं, पौष्टिक आहार का सेवन नहीं करते, ज्यादा बीमार रहने वालों की भी त्वचा में...
टॉयलेट में यह गलतियां न करें
शौच जाना हमारी प्राकृतिक आवश्यकता है और नियमित शौच जाना एक अच्छी आदत है। दिन में दो बार शौच जाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, किंतु बहुत से लोग शौच में भी गलत शैली का इस्तेमाल अपनाने लगे हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। बहुत से लोग शौच जाते समय अपना मोबाइल फोन साथ ले जाते हैं और संगीत...
आधुनिक जीवनशैली की देन है मधुमेह
आमतौर पर देखा गया है कि मधुमेह एक असाध्य बीमारी होती है जिसे अंकुश में तो किया जा सकता है परन्तु खत्म नहीं किया जा सकता इसीलिए डॉक्टरों की भी यही सलाह है कि मधुमेह को शुरूआती दौर में ही कंट्रोल करना उचित है वरना भविष्य में इसे रोक पाना बड़ा टेढ़ी खीर साबित होगा। यूं तो साइलेंट किलर के नाम से...
21 जनवरी: भारत और विश्व इतिहास में 21 जनवरी की प्रमुख घटनाएं
नयी दिल्ली । भारत और विश्व इतिहास में 21 जनवरी की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं:-1502 – रियो डि जेनेरियो की वर्तमान स्थिति की पहली बार पहचान की गई। 1576 – मैक्सिको के लियोन शहर की स्थापना हुई। 1737 – बंगाल की खाड़ी में भयानक तूफ़ान आने से तीन लाख लोगों मारे गये। 1793 – फ़्रांस के राजा लुई 16वें...
बच्चों की दूसरे बच्चों से तुलना मत करें
अक्सर माता पिता द्ब्र दूसरों के बच्चों की प्रतिभा से प्रभावित हो कर कभी-कभी अपने बच्चों की तुलना दूसरे बच्चों से कर बैठते हैं। उनको इसका मान नहीं होता कि उनके इस रवैय्ये का प्रभाव आपके बेटी बेटे के नाजुक मानस पटल पर कितना हानिकारक प्रभाव पड़ता है। वह हीनभावना का शिकार हो जाता है जिससे वह सारी...
