Read latest updates about "लाइफ स्टाइल" - Page 1

  • कोलेस्ट्रॉल लेवल को रखें नियंत्रण में

    कोलेस्ट्रॉल का बढऩा अपने आप में कोई बीमारी नहीं है पर अन्य बीमारियों के बढऩे में सहयोगी है। हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल के कांउंट दो प्रकार के होते हैं, एच डी एल और एल डी एल। एल डी एल हमारा शत्रु है और एच डी एल हमारा मित्र। जब एल डी एल की मात्रा अधिक होने लगती है तो हार्ट और ब्रेन की नाडिय़ों में खून...

  • फ्री रेडिकल्स और स्वास्थ्य

    फ्री रेडिकल्स का अर्थ हमारे आस-पास मौजूद विषैले तत्व हैं जिनके कारण आज तरह-तरह की असाध्य बीमारियां फैल रही हैं। क्या आपने कभी गौर किया है कि ताजी कटी हुई सब्जियां व फल कुछ ही समय में भूरे, मटमैले या काले पडऩे लगते हैं। एक प्रयोग के तौर पर सेब या आलू को बीच से काटकर दो भाग कर लें। अब एक टुकड़े पर...

  • 'आस्टियोपोरोसिस' से बचने के लिए कैल्शियम लीजिए

    शरीर में हड्डियों के क्षीण और खोखला हो जाने की स्थिति को 'आस्टियोपोरोसिस' के नाम से जाना जाता है। यह स्थिति तब आती है जब शारीरिक गतिविधियों में रूकावट आने लगती है और जरा-जरा-सी बात पर हड्डियों में टूट-फूट होने लगती है। इस बीमारी का सबसे खतरनाक पहलू यह है कि यह रोग जब सामने आता है तो शरीर बुरी तरह...

  • 14 अक्टूबर:आज ही के दिन सांसद और पूर्व क्रिकेट खिलाड़ी गौतम गंभीर का जन्म हुआ था

    नयी दिल्ली । भारतीय एवं विश्व इतिहास में 14 अक्टूबर की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं-1066- हेस्टिंग्स के निकट विलियम के नेतृत्व में नॉर्मन सेना ने इंग्लैंड की सेना को हराकर राजा हेरॉल्ड द्वितीय की हत्या कर दी। 1240- दिल्ली सल्तनत की सुल्तान रजिया सुल्तान का निधन। 1322- स्कॉटलैंड की सेना ने इंग्लैंड...

  • बाल कथा: चबाने की आदत

    श्रेयांश अपनी मम्मी के साथ उछलता-कूदता स्कूल जा रहा था। रास्ते में उसका मित्र वासु मिल गया। 'कैसे हो श्रेयांश? तुम्हें याद है, आज दीपांशु का जन्मदिन है?Ó वासु ने श्रेयांश को याद दिलाया। 'हां, याद है। श्रेयांश ने खुश हो कर कहा। उसे पार्टियां अच्छी लगती थीं। दीपांशु की मम्मी तो बेटे के जन्मदिन पर...

  • बाल कथा: टीनू की बातें

    टीनू चार साल की आयु पूरी कर चुका है। पांचवें में चल रहा है। छोटी उम्र में ही उसकी बातें ऐसी हैं कि बड़ों बड़ों के कान कतर देता है। ऐसे ऊटपटांग सवाल कर बैठता है कि जल्दी से जवाब ही नहीं बन पाता। यों कहिये कि कहने को वह बच्चा है पर उसके पेट में दाढ़ी है। आइये उसके कुछ कारनामे बतायें- एक दिन टीनू की...

  • बाल जगत: तिलचट्टा-जिसकी अपनी दुनियां है

    जी हां, कॉकरोच, जिसे आम बोलचाल की भाषा में तिलचट्टा, मध्य प्रदेश के मालवा क्षेत्र में कसारा कहा जाता है, सचमुच एक अद्भुत कीड़ा है और इसकी अपनी एक दुनियां है। वैज्ञानिकों का कहना है कि तिलचट्टा विश्व का सबसे प्राचीनतम कीड़ा है। वह पिछले लगभग 35 करोड़ वर्ष से पृथ्वी पर है। विश्वास की बात यह है कि...

  • अपनी जिम्मेदारी न भूलें अभिभावक

    देश और समाज की अहम जिम्मेदारी संभालने हेतु युवाओं की जो नई पौध हो रही है उनमें व्याप्त अनुशासनहीनता और अनैतिकता के आधार पर यह कहा जा सकता है कि इन्हें संस्कारित करने में शिक्षकों के साथ-साथ अभिभावकों से भी कोई भारी चूक हो गई है। भारत में आज ऐसे माता पिता की संख्या करोड़ों में है जो संतान पैदा...

  • पर्यटन: तिरूपति में बालाजी

    दक्षिण भारत का सबसे प्रसिद्ध तीर्थ स्थल तिरूपति अब पूरे भारत में लोकप्रिय है। यहां श्री वेंकटेश्वर स्वामीजी का भव्य मंदिर है। तिरूपति नगर में स्थित यह मंदिर बालाजी के नाम से मशहूर है। आंध्रप्रदेश में यह शहर राजधानी हैदराबाद से करीब सात सौ किलोमीटर दूर है। रेल या सड़क मार्ग से तिरूपति पहुंचने के...

  • पर्यटन...जहां सरस्वती बहती है!

    यूं तो कहा जाता है कि प्रयाग में गंगा, यमुना और सरस्वती नदियों का संगम हैं जहाँ सरस्वती अप्रत्यक्ष और गंगा यमुना प्रत्यक्ष बहती हैं परन्तु माउन्ट आबू की ऊंची पहाडिय़ों के बीच से होकर एक जल स्रोत बहता है जो ऊंची पहाडिय़ों से 700 सीढिय़ां नीचे उतर कर एक घाटी में स्थित गौमुख से होकर कुण्ड में गिरता है।...

  • 13 अक्टूबर:भारतीय एवं विश्व इतिहास में 13 अक्टूबर की प्रमुख घटनाएं

    नयी दिल्ली । भारतीय एवं विश्व इतिहास में 13 अक्टूबर की प्रमुख घटनाएं इस प्रकार हैं-1895 - भारतीय क्रिकेट टीम के प्रथम टेस्ट कप्तान सी. के. नायडू का जन्म। 1911 - दिग्गज अभिनेता अशोक कुमार का जन्म। 1948 - सूफ़ी भक्ति संगीत और कव्वाली के प्रसिद्ध गायक नुसरत फ़तेह अली खान का जन्म। 1976 -...

  • 50 फीसदी पुरुषों के लिए किसिंग नहीं बेवफाई

    लंदन अलग-अलग तरह के लोगों के लिए बेवफाई का मतलब भी अलग- अगल होता है। किसी के लिए दूसरे के साथ फ्लर्टिंग और बातचीत करना भी सही नहीं होता, तो कोई पार्टनर के अलावा किसी और के साथ सोने को ही बेवफाई मानता है। उनके लिए पार्टनर से छिपाकर किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत, फ्लर्ट या किस करना बेवफाई...

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