Read latest updates about "लेडीज स्पेशल" - Page 2

  • गर्भावस्था में खान-पान और मोटापे का ध्यान रखें

    गर्भवती स्त्री अपने गर्भ में पल रहे शिशु के बारे में सोच सोचकर आह्लादित होती रहती है परन्तु केवल गर्भधारण कर लेना ही काफी नहीं होता बल्कि गर्भावस्था में अपने खान-पान, आहार-विहार पर ध्यान रखते हुए कुछ सावधानियां भी बरतनी पड़ती हैं ताकि गर्भस्थ शिशु को कोई नुकसान न पहुंचे तथा बच्चा स्वस्थ और...

  • शीघ्र रजोनिवृत्त हो रही हैं भारतीय महिलाएं

    इंस्टीट्यूट फार सोशल इकोनॉमिक चेंज द्वारा किए गए एक राष्ट्रव्यापी सर्वेक्षण से चौंका देने वाले आंकड़े प्राप्त हुए हैं। इन आंकड़ों के अनुसार भारतीय महिलाएं रजोनिवृत्ति की आयु से बहुत पहले ही रजोनिवृत्ति हो रही हैं। यहां तक कि कुछ महिलाएं 30 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्त होती पाई गई हैं। इस परिवर्तन से...

  • घर परिवार: बचें सुबह की हड़बड़ी और तनाव से

    जिस घर में पति-पत्नी दोनों या दोनों में से एक ऑफिस जाते हों और साथ ही बच्चे भी स्कूल जाते हों, उस घर में सुबह-सुबह बहुत काम रहता है। इतनी जल्दी और हड़बड़ी रहती है कि बहुत कुछ उल्टा-पुलटा हो जाता है, कुछ चीजें छूट जाती हैं। कभी नाश्ता बनने में देर तो कभी बच्चे तैयार नहीं हो पाते और कभी कोई चीज ढूंढे...

  • मां को फोकट की नौकरानी न समझें

    एक कड़वा सच क्या महज आंख मूंद लेने से गायब हो सकता है या झुठलाया जा सकता है? हमारे देश में संयुक्त परिवार तेजी से टूटते जा रहे हैं, फिर भी लाखों परिवार ऐसे हैं जहां बुढ़ापे में कोई और सहारा न होने के कारण मां बाप, बेटे-बहू पर आश्रित रह रहे हैं, कभी दो रोटी के लिए तो कभी चल फिर न पाने की त्रासदी...

  • कुछ जरूरी टिप्स - घर की सफाई के लिए

    आज घरों के निर्माण में शीशे का प्रयोग अधिक होने लगा है। घरेलू तरीके से खिड़की, दरवाजे या आईने के शीशे की सफाई करनी हो तो अखबार का प्रयोग करें। आप इससे संबंधित रसायन का प्रयोग कर सकती हैं। यदि घरों की खिड़कियां, अलमारियों के किवाड़ ठीक से बंद नहीं हो रहे हों तो इनके तल पर थोड़ी मोमबत्ती घिस दें। वे...

  • ससुराल को स्वर्ग बनाएं

    प्रत्येक कुंवारी लड़की कामना करती है कि उसे सुंदर व सुसंस्कृत युवक पति के रूप में तथा सब तरह से सम्पन्न परिवार ससुराल के रूप में मिले, ससुराल में उसे सबका भरपूर प्यार भी मिले। जिस परिवार में जन्म लेकर तथा पल-बढ़कर लड़की बड़ी होती है, वही मायका विवाह के बाद उसके लिए पराया घर हो जाता है तथा विवाह के...

  • अपने जीवनसाथी को अपना बना कर रखें

    पति पत्नी का रिश्ता बहुत अनमोल और प्यारा होता है। आज के आधुनिक युग में इस रिश्ते को निभाना चुनौतीपूर्ण होता जा रहा है क्योंकि आधुनिक महिलाएं अपने को पुरूषों से कहीं भी कम नहीं समझती। भारत पुरूष प्रधान देश के नाते पुरूष कितने भी आधुनिक क्यों न हों पर स्त्रियों से वे मान सम्मान की अपेक्षा रखते हैं।...

  • क्या प्यार सीमाओं का मोहताज है?

    प्यार एक अनोखा अहसास है जो दो दिलों को आपस में इस कदर जोड़ देता है कि दोनों कभी भी खुद को एक दूसरे से अलग कर के नहीं देख पाते। उन्हें हमेशा यह महसूस होता है कि वे अकेले नहीं हैं बल्कि एक शख्स ऐसा है जो हर कदम पर उनके साथ चल रहा है लेकिन वास्तव में प्यार क्या है, इसका विश्लेषण किस प्रकार किया जाना...

  • एडिय़ां फटी हों तो.....

    अक्सर महिलाएं अपने चेहरे, हाथों व उंगलियों पर ध्यान देती हैं पर पैर और एडिय़ों को नजर अंदाज करती हैं। उन्हें लगता है कि सबकी निगाहें चेहरे पर जाती हैं। पांव पर कौन ध्यान देता है, विशेषकर एडिय़ों पर। एडिय़ां तो पीछे की ओर होती हैं। उनकी यह सोच गलत है। पैर और एडिय़ां भी शरीर के उतने महत्त्वपूर्ण अंग हैं...

  • घर परिवार: बच्चों के उचित विकास के लिए जरूरी है ध्यान देना

    हर मां को सपना होता है कि उसका बच्चा स्वस्थ और फिट हो। वह उसे स्वस्थ रखने का हर प्रयत्न करती है, चाहे आहार हो या उसके साथ बिताया समय। फिर भी बच्चे की ग्रोथ उचित न हो तो मां का परेशान होना स्वाभाविक होता है। आइए जानें कि हम बच्चों को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं। बच्चों के लाइफस्टाइल में बदलाव लाएं:- ...

  • कान भी मांगते हैं श्रृंगार

    आजकल पुराने जमाने की तर्ज पर कानों के ऊपरी हिस्से को छिदवा कर छोटी-छोटी बालियां व टॉप्स पहनने का फैशन नया रूप लेकर आया है। बस में आती, कार चलाती कामकाजी महिलाएं, घर बैठी बूढ़ी अम्मा व कॉलेज जाती लड़कियां, सभी के कान आपको कुछ कहते सुनाई देंगे। प्राय: स्त्रियां अपने चेहरे के श्रृंगार पर तो खूब ध्यान...

  • आकर्षण बढ़ाते हैं स्वस्थ सुंदर बाल

    हमारा चेहरा चाहे कितना सुंदर क्यों न हो पर यदि हमारे बाल ठीक से संवरे न हों या बेजान, रूखे, हल्के हों तो हमारा चेहरा सुंदर नहीं लग सकता क्योंकि सुंदरता को आकर्षक बनाने में बालों का प्रमुख स्थान है। स्वस्थ बाल आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, व्यक्तित्व को आकर्षक बनाते हैं। काले, घने, सुंदर, चमकदार बाल नारी...

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