कुछ नियम जरूरी हैं हैल्दी रिलेशनशिप के लिए

कुछ नियम जरूरी हैं हैल्दी रिलेशनशिप के लिए

विवाहोपरांत अपने रिश्तों को अच्छा बनाएं रखने में पति पत्नी दोनों का ही हाथ होता है। दिन भर के गिले शिकवों को दूर कर बेडरूम में प्रवेश करें। बेडरूम ही एक ऐसा स्थान है जहां आप अपने रिश्तों को ताजगी प्रदान करते हैं और रिश्तों में सुधार लाते हैं।

आइए कुछ नियमों को अपनाकर हम अपने बेडरूम में बिताए लम्हों को यादगार बनाएं।

- बेडरूम शांत, साफ-सुथरा और हवादार होना चाहिए क्योंकि यहां आप दिनभर की थ्ंाकान दूर कर अगले दिन के लिए ताजगी ग्रहण करते हैं।

- बेडरूम को सुव्यवस्थित रखें ताकि अंदर प्रवेश करते हुए दिमाग और दिल को सुकून मिले।

- अपने बेडरूम में अच्छा सा फ्रेम किया दोनों का फोटो लगाएं जिससे रिश्तों में प्यार और ताजगी बनी रहे।

- रात्रि में सोने से पहले एक जग पानी और गिलास बेडसाइड टेबल पर जरूर रखें ताकि प्यास लगने पर बाहर न जाना

पड़े।

- दोनों को व्यक्तिगत सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए ताकि एक दूसरे के पास होने पर ताजगी का अहसास हो। रात्रि में सोने के लिए आरामदायक, ताजे कपड़े पहनें ताकि दिनभर की पसीने की दुर्गन्ध का सामना न करना पड़े।

- बेडरूम में जाते समय चेहरे पर मुस्कान रखें जिससे ऐसा महसूस हो कि दोनों इन लम्हों का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं।

- बेडरूम में मूड खराब कंरने वाली बातें न करें। दिन भर की अच्छी बातें या पुरानी अच्छी बातों को दिमाग में रखें ताकि मूड अच्छा रहे। नाराजगी की बातें अगले दिन के लिए रखें। एक दूसरे में खुशी ढूंढे।

- अधिकतर महिलाएं बेडरूम में अपनी मांगें मनवाने पर जोर देती हैं। यह गलत है। याद रखें बेडरूम प्यार भरे हसीन पल बिताने के लिए होते हैं न कि डिमांड फुलफिल करने के लिए। बार-बार की डिमांड पार्टनर का मूड खराब कर सकती है।

- बेडरूम में सोने से पहले हो सके तो मोबाइल फोन, लेपटॉप का प्रयोग न करें। सोशल मीडिया पर चैटिंग करने से आपसी संबंधों में दूरियां आती हैं, इस बात का ध्यान रखें।

- अंतरंग संबंधों में जल्दबाजी न करें। एक दूसरे की भावनाओं की कद्र करें ताकि रिश्ते मजबूत हों।

- आपसी बातचीत बहुत जरूरी है रिश्तों में मिठास बनाए रखने के लिए। ज्यादा समय साथ साथ बिताएं और मित्रों की तरह बात करें। लुकाव छुपाव रिश्तों में दूरी लाता है।

- वीकएंड में बेडरूम में बैठकर कोई रोमांटिक फिल्म या कामेडी फिल्म देखें ताकि मूड हल्का रहे। रोमांटिक फिल्में भी रिश्तों में नजदीकियां लाने में मदद करती हैं।

- बेडरूम को आफिस न बनाएं। न तो कोई आफिस का बचा काम वहां करें, न ही ऑफिस के बारे में कोई डिस्कशन करें।

- बेडरूम में रोमांटिक वातावरण बनाने के लिए अच्छी बेडशीट, पिलो कवर और हल्की लाइट होनी चाहिए। हंसी मजाक, रोमांटिक बातें, मीठी मीठी छेड़छाड़ माहौल को अच्छा बनाती है।

- एक दूसरे की डे्रस सेंस, लुक्स, घर की साफ-सफाई, घर की सुचारू व्यवस्था पर एक दूसरे की तारीफ करें तो संबंधों में सुधार आता है।

- नीतू गुप्ता

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