सौंदर्य की चमक को रखें बरकरार

सौंदर्य की चमक को रखें बरकरार

सभी की नजरें इनायत हो, इसके लिए सौंदर्य को बरकरार रखना जरूरी है। रूप, नूर, हुस्न यूं तो खुदा की देन हैं पर उसे संभालकर रखना हमारा फर्ज है।
बस थोड़ी सी कोशिश करें तो शख्सियत संवर जाएगी।
जरूरी नहीं इसके लिए ब्यूटी पार्लर ही जाएं बल्कि महिलाएं चाहें तो थोड़ा सा समय निकाल कर अपने आप को संवार सकती हैं। सबसे पहले प्रभावित होती है हमारी त्वचा। हाथ पैरों का फटना, होंठों का फटना, बालों का रूखापन, न जाने क्या-क्या परेशानियां झेलनी पड़ती हैं, हमारे शरीर को। थोड़ी सी देखभाल से आपकी त्वचा खिली-खिली रह सकती है।
त्वचा का रूखापन:-
- इस मौसम में मेकअप कम करना चाहिए।
- रात को सोने से पहले चेहरे को क्लींजिंग मिल्क से अच्छी तरह साफ कर मलाई या कोल्ड क्रीम से मालिश करें।
- सप्ताह में कम से कम एक बार बेसन, दूध, अंडे, शहद, संतरे के छिलकों का पाउडर तथा दही को अच्छी तरह से मिलाकर, उसे चेहरे पर 15 मिनट तक लगायें और फिर चेहरा धो लें।
- फाउंडेशन की बहुत हल्की सी परत लगानी चाहिए।
- धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन क्रीम अवश्य लगाएं।
हाथ पैरों की देखभाल:-
- भोजन में विटामिन सी की मात्रा लें।
- हाथ पैरों पर रात्रि में सोने से पहले ग्लिसरीन लगाकर अच्छी तरह मालिश करें।
- यदि पैरों में सूजन हो तो नींबू के रस को पैरों पर अच्छी तरह मलें।
बालों की देखभाल:-
- बालों को गर्म जल से न धोएं।
- बालों को साफ-सुथरा रखें
- सप्ताह में कम से कम दो या तीन बार तेल से अच्छी तरह बालों की जड़ों में मालिश करें।
- सप्ताह में दो तीन बार कंडीशनर का प्रयोग करें।
- बालों को बांधकर रखें ताकि बाल उलझें नहीं।
- पौष्टिक भोजन करें।
शरीर के अन्य भागों की
देखभाल:-
- स्नान से पूर्व शरीर पर सरसों के तेल में नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मालिश करें।
- स्नान करते समय गुनगुने पानी का प्रयोग करें।
होंठों की देखभाल:-
- जिंक ऑक्साइड का पेस्ट या ग्लिसरीन होंठों पर लगाएं।
- रात्रि में सोने से पहले होंठों पर शुद्ध घी का प्रयोग करें।
- सोने से पूर्व नाभि पर सरसों का तेल लगाएं।
- लिपस्टिक का प्रयोग कम से कम करें।
- सुहासनी चक्रवर्ती

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