बहुउपयोगी सलाह घरेलू उपायों की

बहुउपयोगी सलाह घरेलू उपायों की

- भूख न लगे या कुछ खाने की इच्छा न होने पर अजवायन में स्वादानुसार पिसा हुआ काला नमक, चुटकी भर काली मिर्च पाउडर, पिसा पोदीना मिलाकर गर्म पानी से फंकी लेने पर अरूचि की शिकायत दूर हो जाती है।
- पेट में रूकी हुई गैस दूर करने के लिए दो लहसुन मुनक्का में लपेट कर भोजन के बाद चबाकर निगलने पर गैस बाहर निकल जाएगी।
- दानेदार मेथी की फंकी गर्म पानी में लेने से पेट दर्द दूर हो जाता है।
- सुबह-शाम दो भाग दही और एक भाग शहद मिलाकर चाटने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।
- सरसों के तेल की मालिश पेट पर करने से कब्ज में आराम होता है।
- दो लौंग गर्म पानी से लेने पर जी मिचलाना, हिचकी, मुख का बिगड़ा स्वाद, चक्कर, उबकाई आना सब ठीक हो जाता है।
- अदरक के लच्छे पर नमक छिड़क कर भोजन के साथ सेवन करने पर दस्त में आराम मिलता है।
- पेचिश में भिंडी की सब्जी खाना लाभदायक है।
- पीलिया होने पर 1 कप पानी में 1 चम्मच ग्लूकोज डाल कर दिन में 5.5 बार लें।
- ताजे अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े करके चूसने से पुरानी नई सब तरह की हिचकी बंद हो जाती है।
- अदरक को घोलकर एक टुकड़ा मुख में रखकर चूसने से कफ आसानी से निकल जाता है।
- हफ्ते में दो बार लहसुन की 4 कली लेने पर सर्दी नहीं लगती।
- अजवायन को गर्म-गर्म पानी के साथ लेने पर खांसी में आराम मिलता है।
- भोजन में हींग का प्रयोग अवश्य ही करें। दुर्बल हृदय को शक्ति मिलती है। रक्त संचार सरलता से होता है।
- दिल के दौरे पडऩे की संभावना होने पर 5 कलियां लहसुन तुरंत चबाकर निगल लें। दौरा पडऩे के चांस निर्मूल सिद्ध होते हैं फिर लहसुन को दूध में उबाल कर लेते रहना चाहिए।
- अलका अमरीश चौधरी

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