सर्दियों में भी रखें खूबसूरती कायम

सर्दियों में भी रखें खूबसूरती कायम

सौंदर्य व्यक्तित्व का अभिन्न अंग है। सुंदरता केवल स्वयं को नहीं वरन् देखने वालों को भी सुखानुभूति कराती है। खूबसूरत चेहरे हमेशा से ही सबको आकर्षक लगते हैं परंतु सर्दियां आते ही यदि इस खूबसूरत चेहरे का ध्यान न रखा जाए तो त्वचा रूखी, बेजान व झुर्रीदार बन जाती है। सर्दियों में तेल ग्रंथियां निष्क्रिय हो जाती हैं। जरा-सी सावधानी से आप सर्दियों में भी अपना चेहरा खूबसूरत व आकर्षक बना सकती हैं।
- साबुन का उपयोग कम से कम ही किया जाए तो फायदेमंद रहेगा क्योंकि साबुन में उपस्थित कास्टिक सोडा त्वचा को रूखा बना देता है।
- मलाई में चुटकी भर हल्दी व एक-दो बूंदें नींबू की मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें व चेहरे पर लगाएं।
- सर्दियों में मालिश का अपना विशेष महत्त्व है। नारियल या जैतून के तेल की मालिश करने से त्वचा सामान्य बनी रहेगी व खुश्की दूर हो जाएगी।
- सर्दी के मौसम में चेहरा कांतिहीन हो जाता है, अत: सूखी ब्रेड के किनारे तोड़कर दूध में रात को भिगो दें। प्रात: इसमें शहद मिला कर चेहरे पर मलें। दो-चार दिन के नियमित प्रयोग करने से चेहरे की कांति लौट आएगी।
- पपीते के छिलकों को सुखाकर अच्छी तरह पीसकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण में ग्लिसरीन मिलाकर चेहरे पर मलें व 15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें। शुष्कता दूर हो जाएगी।
- भोजन में विटामिन 'ए' की मात्रा अधिक रखें। गाजर, टमाटर, मौसमी, हरी सब्जियां, सलाद, दूध व मक्खन आदि ज्यादा खाएं। विटामिन 'ए' में किसी भी प्रकार की खुश्की व खुश्की में होने वाली जलन को दूर करने की शक्ति होती है।
- ग्लिसरीन में नींबू व गुलाबजल मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें व रात को सोने से पहले चेहरे पर मलें। त्वचा मखमली-सी लगने लगेगी।
- ठंडी हवाओं के कारण चेहरे की त्वचा में ढीलापन आ जाता है। अंडे के सफेद भाग में हल्दी, शहद व मुलतानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें व चेहरे पर लगाएं तथा सूख जाने के पश्चात पानी से धोकर तौलिये से अच्छी तरह पोंछ लें। त्वचा में कसाव आ जाएगा।
- फेशियल भी त्वचा को निखारने में सहायक है। चेहरे को अच्छी तरह साफ करके कोल्ड क्रीम से मालिश करें व भाप लें। तत्पश्चात् त्वचानुसार फेसपैक लगाएं। सूखने पर चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।
- घर से बाहर निकलते समय त्वचा पर कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल न करें। चिकनी त्वचा पर मिट्टी के कण जल्दी चिपक जाते हैं अत: माश्चराइजर लगा कर ही बाहर जाएं।
- अंडे की जर्दी में थोड़ा शहद व दही मिला कर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे की त्वचा नरम व आकर्षक बन जाएगी।
- दूध में बादाम बारीक पीसकर चेहरे पर लगाएं।
- चेहरे को तेज धूप की किरणों से सदैव बचा कर रखें।
- चार चम्मच दूध, दो छोटे चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर मलें। 10-15 मिनट पश्चात् सूखने पर कुनकुने पानी से चेहरे को धो लें।
- रात को गरम पानी में संतरे के छिलकों को भिगो दें। छिलकों को थोड़ा-थोड़ा गोद दें। सवेरे इसी पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें, त्वचा निखर जाएगी।
- गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर स्नान करना भी लाभप्रद है।
- सरसों के तेल में टमाटर व नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर मालिश करें। 20-25 मिनट बाद स्नान कर लें। रूखापन दूर हो जाएगा।
- पत्तागोभी का रस भी सर्दियों में त्वचा निखार में सहायक है।
ह्म्पालक को उबालकर, छानकर उसके पानी से चेहरा धोने से चेहरा सर्दी के प्रकोप से बचा रहता है।
- शैली माथुर

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