अधिक ठंड में होंठों के फटने की संभाल

अधिक ठंड में होंठों के फटने की संभाल

आप के चेहरे पर गुलाबी होंठ बहुत नाजुक होते हैं। यह चेहरे का आकर्षण बढ़ाते हैं तथा सौंदर्य को चार चांद लगाते हैं। स्वस्थ व्यक्ति को होंठ भी स्वस्थ रखने चाहिए। तभी तो देखने वाला आपकी सराहना करेगा। कुछ सुझाव आपके लिये।
- होंठ सर्दी के कारण अक्सर फट जाते हैं। दो बूंद जैतून का तेल होंठों पर धीरे-धीरे मलें।
- यदि आप अधिक तली चीजें नहीं खाएं या फिर लिपस्टिक हल्की ही लगाएं तो होंठ नहीं फटेंगे।
- शहद की दो चार बूंदें, नींबू के रस की दो तीन बूदें मिला कर लगाएं। होंठ नरम रहेंगे।
- आपके होंठों पर रूखापन न बना रहे, इसके लिए इनमें से कुछ भी प्रतिदिन लगाया करें- मलाई, तेल, घी जो सदा उपलब्ध रहते हैं। ग्लिसरीन लगाने से रूखापन आता ही नहीं।
- यदि आप महिला हैं तो लिपस्टिक का प्रयोग प्रतिदिन न करें। केवल जरूरत पडऩे पर ही प्रयोग करें, विशेष रूप से सर्दी के मौसम में।
- आप स्नान करते समय या रात्रि को सोने से पहले अपनी नाभि में सरसों के तेल की दो तीन बूंद लगाएं तथा धीरे-धीरे मलें। होंठों की रक्षा होगी।
- नींबू के छिलके पर मलाई लगाएं तथा होंठों पर धीरे-धीरे मलें। होंठ स्वस्थ तथा चमकदार तथा अत्यंत कोमल होते जाएंगे।
- दही का सेवन, होंठों पर दही का मलना भी एक सरल, सुलभ उपाय है होंठों के रूखेपन को दूर करने का। भोजन करने बैठे तो ऐसा कर सकते हैं।
- कुछ लोगों को दांतों से होंठों को चबाने या दबाने या काटने जैसी आदत होती है। ऐसा न करें।
- जब खाना खाने बैठें तो गर्म-गर्म चपाती पर लगे देसी घी को जरा सा होंठों पर मलें। हींग लगे न फिटकरी, रंग भी चोखा। होंठ न रूखे रहेंगे, न फटेंगे।
- विटामिन 'ए' तथा 'बी' की शरीर में कमी न होने दें। ताजा, मौसमी फल, हरी सब्जियां, खूब सलाद खाया करें।
-सुदर्शन भाटिया

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