सौन्दर्य रस से भरा होता है सन्तरा

सौन्दर्य रस से भरा होता है सन्तरा

आजकल बाजार में सन्तरों की बहार है। मौसमी सन्तरे का रंग ही कुछ ऐसा होता है कि लोग उसकी ओर आकर्षित हो जाते हैं और इस फल को खरीद लेते हैं। ऐसा नहीं है कि सिर्फ इसकी सुन्दरता ही लोगों को आकर्षित करती है बल्कि सुन्दरता के साथ इस फल में ढेर सारे गुण भी हैं।
- शरीर के लिए जरूरी विटामिन-सी इसमें प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
- विटामिन-सी के साथ-साथ यह हमारे शरीर की रोग निरोधक क्षमता भी बढ़ाता है।
- पेट की बीमारी में संतरे का रस बहुत उपयेगी होता है।
- रोजाना सुबह सेवन करने से कब्ज दूर हो जाता है।
- कमजोर पाचन शक्ति वालों के लिए यह बहुत उपयोगी होता है।
- सन्तरे का छिलका भी हमारे लिए बहुत उपयोगी होता है। सन्तरे का छिलका सुखाकर पीस लें। इसके पाउडर से बाल धोने से बाल मुलायम हो जाते हैं।
- संतरे के छिलके के पाउडर में थोड़ा दही व नींबू रस मिलाकर लगाने से चेहरे की रंगत निखरती है।
- मुहम्मद रईस

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