उपयोगी सुझाव

उपयोगी सुझाव

- छोटे मुंह वाली बोतलें, थर्मस आदि साफ करने के लिए शीशी धोने वाला ब्रुश या पुराने टूथब्रश में साबुन लगा कर चारों तरफ घुमा दें। इससे साबुन कम खर्च होगा।
- नहाने से पहले साबुन सारे शरीर में न लगाकर झांवे पर लगाएं, फिर झांवा सारे शरीर पर रगड़ें।
- खीरा, आलू कसें। फिर उसका रस निकाल कर छान कर शीशी में रखें। साथ ही नींबू का रस, गुलाबजल, शहद व थोड़ी सी हल्दी भी मिक्स कर फ्रिज में रखने से यह जल्दी खराब भी नहीं होगा। जब भी चाहें, रूई के फाहे से फेस, गरदन पर लगाएं। सूखने पर बर्फ मलें। चेहरा चमक उठेगा।
- सूजी, मैदा, मलाई, हल्दी, नींबू का रस, बेसन, हल्का-सा तेल दूध सब मिक्स कर उबटन बनाएं। फेस पर लगाएं। त्वचा खिल कर मुलायम बनेगी।
- टांगों में दर्द है तो मिट्टी का तेल लगाकर मालिश करें, आराम मिलेगा या सरसों के तेल में नमक मिला कर गर्म कर रगड़ें, फायदा होगा।
- घमौरियां होने पर सारे शरीर पर देशी घी रगड़ें। घमौरियां खत्म हो कर दुबारा होंगी ही नहीं।
- पेशाब करते समय बीच बीच में रोकें, फिर करें व दांतों को आपस में भींच कर पेशाब करें तो गुर्दे खराब नहीं होंगे।
- जुकाम में पानी नाक बंद कर पिया जाए तो जुकाम 1-2 दिन में ही ठीक हो जाएगा।
- नेल पॉलिश लगाकर हाथों को पानी में डुबो कर रखें। खराब होने का डर नहीं व नेलपॉलिश भी सूख जाएगी।
- अलका अमरीश चौधरी

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