महिलाओं के लिए वरदान है सस्ता सिंघाड़ा

महिलाओं के लिए वरदान है सस्ता सिंघाड़ा

सिंघाड़े की खेती कठिन होती है मगर इस का फल सस्ता उपलब्ध हो जाता है। यह सस्ता फल भी अपने में अनेक गुण लिए है। इन अनेक औषधीय गुणों का सब से अधिक लाभ महिलाओं को होता है। बस जरा जानकारी होनी चाहिए।
- सिंघाड़ा कंटीले और कठोर छिलके के अन्दर बहुत नर्म, दूधिया फल है जिसे चबाना भी सरल है।
- तालाबों, तलैयों, जलाशयों में जून से इस की खेती शुरू कर दी जाती है जो दीवाली के आस पास फल तैयार कर फरवरी तक सिंघाड़े उपलब्ध कराती रहती है।
- इस की बेल की जड़ तो तालाब की सतह में होती है जब कि फल पानी की ऊपरी तह पर लगते हैं।
औषधीय गुण व उपचार:- सिंघाड़ा उबाल कर, कच्चा, सुखा कर, आटा बना कर, कई प्रकार से खाया जाता है। इस को छोटे-बड़े, सभी चाव के साथ खाते हैं।
कमज़ोर गर्भाशय:- कुछ स्त्रियों का गर्भाशय कमज़ोर होता है। उन की गर्भ धारण करने की क्षमता नहीं होती या कम होती है। यदि वे सिंघाड़े का उपयोग कई प्रकार से करें तो गर्भ धारण कर लेने की क्षमता में वृद्धि हो जाती है। वे भी संतान पा सकती हैं।
गर्भपात का भय:- यदि किसी महिला को गर्भपात का भय रहता हो या पहले भी वह गर्भपात झेल चुकी हो तो उसे सिंघाड़े के आटे का हलुवा नियमित खाकर, गर्भपात की संभावना खत्म करनी चाहिए।
श्वेत प्रदर:- यदि किसी महिला को श्वेत प्रदर या ल्यूकोरिया का रोग हो जाए तो वह सिंघाड़े के आटे की रोटी खाया करे। ठीक हो जाएगी।
रक्ताल्पता:- यदि गर्भवती महिला या किसी को भी खून की कमी हो तथा इस कारण शरीर दुर्बल रहता हो, वह सिंघाड़ा कच्चा, उबला, रोटी व हलुवा खा कर पूरी तरह चुस्त हो सकती है।
कमर दर्द में:- किसी को भी कमर दर्द रहता हो, उसे सिंघाड़े का हलुवा नियमित 21 दिन तक खाना चाहिए। कमर दर्द नहीं रहेगा।
शारीरिक दुर्बलता:- किसी को भी पतलापन, दुबलापन या शारीरिक दुर्बलता रहती हो तो वह भी सिंघाड़े की रोटी खा कर शक्ति पा सकता है। सिंघाड़े का चूर्ण खाकर दूध पीना और भी ठीक रहता है।
वीर्यवद्र्धक:- सिंघाड़ा वीर्य में वृद्धि कर, इसे मजबूत बनाता है।
टांसिल्स में:- यदि किसी को गले की तकलीफ़ रहती है, टांसिल्स में सूजन हो तो वह भी सिंघाड़े से लाभ उठा सकता है। सिंघाड़े का किसी भी प्रकार से सेवन, इस में विद्यमान आयोडीन के कारण, जल्दी आराम दे देता है।
इस सस्ते मगर गुणकारी फल को अवश्य प्रयोग में लाना चाहिए।
- सुदर्शन भाटिया

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