ताकि सर्दी में आप रहें खिले-खिले

ताकि सर्दी में आप रहें खिले-खिले

- सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है, जो झुर्रियों का कारण बनती है। इसे अनदेखा न करें और नियमित रूप से किसी अच्छे माश्चराइजर का प्रयोग करें।

- किसी भी अच्छे तेल को अपने पूरे शरीर पर लगाएं। यह आपकी त्वचा को रूखेपन से बचाता है।

- सर्दी के मौसम में चेहरे को बार- बार मत धोयें। इससे त्वचा में रूखापन अधिक आता है और आपकी त्वचा को नमी की अधिक जरूरत पड़ती है।

- ठंडे मौसम में भी आप स्नान अवश्य करें। इससे आप स्फूर्ति महसूस करेंगे व त्वचा में अद्भुत चमक आएगी।

- जहां तक संभव हो सके, ऐसे मौसम में पाउडर न लगाएं। पाउडर से आपकी त्वचा चटक जाती है, इसलिए पाउडर का प्रयोग न ही करें तो बेहतर है।

- शरीर की मसाज इस मौसम में काफी लाभदायक सिद्ध होती है अत: अच्छे मसाज तेल से पूरे शरीर की मॉलिश करें। इससे स्फूर्ति महसूस करेंगे।

- घर से बाहर निकलते वक्त कोल्ड क्रीम को खुले अंगों जैसे गर्दन, बाजू, चेहरे इत्यादि पर लगाएं। माश्चराइजर का प्रयोग भी कर सकते हैं।

- रात को सोते वक्त हाथों व पैरों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं तथा फिर कोल्ड क्र ीम या माश्चराइजर लगाएं। सुबह जब उठेंगे तो स्वयं को तरोताजा महसूस करेंगे।

- भाषणा बांसल

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