दूर करें समस्याएं बालों की

दूर करें समस्याएं बालों की

बाल नारी सौंदर्य का विशेष तत्व हैं जो उसकी खूबसूरती को बढ़ाते हैं। बालों की खूबसूरती हमेशा बनाए रखने के लिए उन्हें खास देखभाल की जरूरत होती है। अगर बालों की देखभाल में जरा भी चूक की जाए तो बाल अनेक समस्याओं में घिर जाते हैं। कभी-कभी सामान्य देखभाल बालों हेतु काफी होती है लेकिन कभी-कभी सामान्य देख भाल के बावजूद बालों में अनेक समस्याएं हो जाती हैं।

आम तौर पर बालों का गिरना, रूसी होना, उनका सफेद होना तथा बालों का उड़ जाना ही प्रमुख शिकायतें होती हैं। बालों की यदि अच्छी प्रकार देखभाल न हो तो कई और समस्याएं भी हो सकती हैं।

बालों की प्रमुख समस्या है बालों का गिरना। बालों के गिरने के मुख्य कारण निम्न हैं-

- मौसम का बदलना

- क्रोध आना

- बीमारियां होना

- पूरी तरह से खून का न बन पाना।

इन कारणों के अलावा अन्य कारण भी हो सकते हैं। बालों को झडऩे से रोकने के लिए संतुलित भोजन करना बहुत आवश्यक है।

बालों के झडऩे की समस्याएं पुरूषों में वंशानुगत चलती हैं, तभी कई बार उनके बाल 30-35 साल की आयु में निकल जाते हैं।

बालों की दूसरी समस्या है रूसी का होना। रूसी बालों में भरी धूल व गंदगी से होती है। इसके अलावा रूसी के बालों के बीच में एकत्रित होने से बालों के नीचे स्थित थैलियों में ऑक्सीकरण नहीं होता और रूसी बढ़ जाती है तथा बालों को सही पोषण नहीं मिलता।

बालों की एक और समस्या दोमुंहे बालों का होना है। प्रत्येक बाल छोटी-छोटी कडिय़ों से जुड़कर बना होता है और जब ये कडिय़ां किसी प्रकार से टूट जाती हैं और दो कडिय़ों में बंट जाती हैं तो ये कडिय़ा दोमुंहे बालों के रूप में बढ़ती हैं। दोमुंहे बालों आमतौर पर सभी को परेशानियां होती हैं। इन दोमुंहे बालों का बनना निम्न कारणों से है।

- ज्यादा पी एच का शैंपू प्रयोग करने से।

- धूप में बहुत ज्यादा रहने से।

बालों को दोमुंहे बनने से रोकने के लिए कम पी एच का शैंपू इस्तेमाल करें और धूप में ज्यादा न रहें।

बालों का धीमी गति से बढऩा भी एक समस्या ही माना जाता है। इसका एक कारण विशेष रूप से संतुलित भोजन न करना भी हो सकता है। दूसरा कारण बालों में सूखापन। बालों को तरावट की जरूरत होती है। यदि बालों में तेल का प्रयोग न किया जाए तो बाल बढऩे से रूक जाते हैं क्योंकि उनमें रूखापन आ जाता है। बालों को नियमित आहार न मिलने से उनकी वृद्धि नहीं होती। बालों में तेल को सिर्फ ऊपर प्रयोग नहीं करना चाहिए बल्कि बालों की जड़ों तक पहुंचाने के लिए अच्छी मालिश करनी चाहिए।

बालों की एक और समस्या है बालों का जल्दी सफेद होना। यह एक गम्भीर समस्या है जिसका कारण है हड्डियों का कमजोर होना। बालों का असमय सफेद होना कई और बीमारियों की शुरूआत है। इस समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

गर्मियों में बालों की समस्या है उनका रूखापन। बालों का रूखापन तो उनमें तेल लगाने से पूरा हो जाता है लेकिन ज्यादा देर तक धूप में बाल रहने से यह कमी तेल से भी पूरी होनी मुश्किल हो जाती है।

बालों की एक और समस्या होती है ऐलोपेसिया जिसके कारण हैं मानसिक तनाव, गले के रोग, शरीर में इन्फेक्शन और कान का बहना। यह समस्या ऐसी होती है जिसमें बाल चवन्नी के रूप में गायब हो जाते हैं।

बालों की किसी भी समस्या को अनदेखा नहीं करना चाहिए क्योंकि आगे ये समस्याएं गम्भीर हो सकती हैं। बालों का झडऩा, बालों में रूसी, बालों का जल्दी सफेद होना, बालों का दोमुंहे होना, हर एक समस्या अपने-आप में गंभीर है। जरूरत है थोड़ी सी देखभाल की। इस देखभाल से आपके बाल घने, खूबसूरत और रेशमी हो जाएंगे। बालों की गम्भीर समस्याओं में अपने चिकित्सक से सलाह लें तथा स्वयं भी अपने बालों का ख्याल करें।

- शिखा चौधरी

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