गर्मी में सनबर्न से बचाव और मेकअप

गर्मी में सनबर्न से बचाव और मेकअप

तेज धूप में नाजुक त्वचा एक दम झुलस सी जाती है और त्वचा अपना प्राकृतिक रंग भी खो देती है। इसका प्रमुख कारण है तेज गर्मी में पसीना अधिक आता है और त्वचा की प्राकृतिक नमी कम होने के कारण त्वचा लूज लगती है। पसीना आने से त्वचा पर धूल मिट्टी अपना कब्जा जमाना प्रारंभ कर देती है और त्वचा पर पिंपल्स, एक्ने भी आ जाते हैं और तेज धूप सनबर्न में भी अपना मुख्य रोल अदा करती है।

बाहर निकलने से पहले बचाएं त्वचा को सनबर्न से:- सनबर्न से स्वयं को बचाना है और धूप में भी बाहर जाना है। ऐसे में बाहर जाने से कम से कम 15-20 मिनट पहले चेहरे की त्वचा पर सनस्क्रीन लगा लें। थोड़ी देर के लिए बाहर जाना हो तो 2 से 3 घंटे के लिए एक ही बार सनस्क्रीन लगाना काफी रहेगा। सनस्क्रीन से चेहरे की त्वचा पर मसाज करें ताकि क्रीम त्वचा के अंदर चली जाए। अगर लंबे समय तक बाहर रहना है तो 3 से 4 घंटे बाद सनस्क्रीन रिपीट कर लें।

गोरी त्वचा पर सनबर्न होने का चांस अधिक होता है। ऐसे में त्वचा लाल हो जाती है और झुलसी हुई लगती है। यूवी किरणें नाजुक त्वचा पर भी अपना प्रभाव अधिक डालती हैं। सनबर्न होने से मेलानिन शरीर में कम मात्रा में बनता है।

सनबर्न होने पर ऐसे करें बचाव:-

. गोरी त्वचा वाले लोगों को अगर सनबर्न हो जाए तो एलोवेरा और कैलामाइन लोशन लगाएं। चौथाई कटोरी पानी में चौथाई कटोरी दूध मिलाकर रूई के फाहे से त्वचा पर अच्छी तरह लगाएं। चाहें तो बाकी मिश्रण को शरीर के अन्य भागों पर लगाकर कुछ समय बाद स्नान कर लें। दो चम्मच बेकिंग पाउडर गुनगुने पानी में मिलाकर स्नान करें। शरीर को ठंडक महसूस होगी। उसके बाद पोंछ कर मॉश्चराइजर लगा लें।

. बर्फ को पीसकर तौलिए के एक कोने में डालकर सनबर्न वाले स्थान पर रखें। अगर सनबर्न से त्वचा अधिक झुलसी हुई है और बर्फ रखने से दर्द हो रहा हो तो अंडे की सफेदी उस स्थान पर लगाएं।

- झुलसी त्वचा पर इंफेक्शन हो इसके लिए एंटी बैक्टीरियल साबुन और एंटीसेप्टिक क्रीम का प्रयोग करे।

कच्चा दूध, हल्दी और मलाई मिलाकर त्वचा पर लगाएं।

. खरबूजे को अच्छी तरह से मैश कर उसमें थोड़ी ग्लिसरीन, हल्दी मिक्स कर फ्रिज में थोड़ी देर के लिए ठंडा होने के लिए रख दें। फिर इससे त्वचा पर हल्के हाथों से मसाज कर 20 मिनट के लिए छोड़ दें उसके बाद स्नान करें।

. दो चम्मच टमाटर रस में चार छोटे चम्मच छाछ मिक्स कर त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें।

. जैसमीन और गुलाब की पत्तियों को पीसकर गुलाब जल में मिला कर वही पेस्ट चेहरे पर लगाएं। बहुत आराम मिलेगा।

. चंदन पाउडर, मुलतानी मिट्टी पाउडर थोड़ा थोड़ा लेकर उसमें खीरे, आलू और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। सनबर्न वाले स्थान पर 20 मिनट तक लेप लगाएं और हल्का मसाज करें। फिर चेहरा धो लें। इससे त्वचा साफ हो जाएगी और सनबर्न के निशान भी हल्के हो जाएंगे।

गर्मियों में करें मेकअप:- गर्मियों में मेकअप की समस्या सभी को परेशान करती है क्योंकि पसीने से मेकअप लंबे समय तक चेहरे पर टिक नहीं सकता। अगर आप चाहती हैं मेकअप आपकी त्वचा पर अधिक समय तक रहे तो ध्यान दें कुछ बातों पर।

गर्मियों में मेकअप प्राडक्ट्स पाउडर फार्म में लें।

. गर्मियों में लाइट मेकअप करें। हैवी मेकअप से बचें।

. चेहरे पर फाउंडेशन लगाते समय पाउडर का भी प्रयोग करें। अधिक समय तक चेहरे पर लगा रहेगा और पसीना भी कम आएगा। फाउंडेशन पहले नाक, आंखों के ऊपर नीचे, माथे पर और चिन पर लगाएं इसे अच्छी तरह फैलाकर पाउडर लगाएं।

. आई लाइनर के स्थान पर पैंसिल का प्रयोग करें।

. ब्लशर भी पाउडर फार्म वाला प्रयोग में लाएं। इससे आंखों को भी हाईलाइट कर सकती हैं।

. गर्मियों में लिपस्टिक लगाने से पूर्व होंठों पर बर्फ रगड़ लें। फिर लाइट कलर की लिपस्टिक का प्रयोग करें।

. बालों को खुला कम रखें क्योंकि इससे पसीना आता है और पंखें में बाल उड़ते भी हैं। बालों पर जेल लगाकर पोनीटेल या हल्का बन बना लें।

- नीतू गुप्ता

Share it
Top