पत्नी के संग सोने से भी दूर होती हैं कई बीमारियां

पत्नी के संग सोने से भी दूर होती हैं कई बीमारियां

इस बात में कोई दो राय नहीं हैं कि हरेक व्यक्ति के सोने का अपना एक अलग तरीका होता है। किसी को अकेले एकांत में सोना बहुत अच्छा लगता है, तो किसी को अपने पार्टनर के संग सोना काफी सुहाता है लेकिन हाल ही में आई एक ताजा रिसर्च ने तो सभी को आश्चर्यचकित कर दिया है।

रिसर्च से यह बात पता चली है कि यदि आप अपने प्रेमी या प्रेमिका के साथ रात में बिस्तर पर चिपक कर सोते हैं तो इससे कई बीमारियों को मात दे सकते हैं। देखने में आया है कि अधिकांश कुंवारे लोगों को अक्सर तनाव की शिकायत होती है। यही नहीं, इन लोगों को सदैव देर रात्रि तक नींद नहीं आने की भी गंभीर बीमारी हो जाती है, इसलिए ऐसे लोगों को अतिशीघ्र ही शादी कर लेनी चाहिए क्योंकि पत्नी के आने के उपरांत वे खुद को अकेला महसूस नहीं करेंगे और रात में पार्टनर के साथ चिपक कर सोने की वजह से गहरी नींद सोने के अलावा दिनोंदिन बढ़ते तनाव को भी समाप्त कर सकेंगे ।

मेडिकल साइंस की मानें तो जब हम रात्रि में नींद लेने के लिए बिस्तर पर जाते हैं तो उस दौरान हम बेहद अकेले होने के कारण अनेक चिंताओं से घिरे रहते हैं लेकिन जब साथ में पार्टनर के साथ लेटते हैं तो उससे अपने दिल की बात कर जब संबंध बनाते हैं तो उस समय शरीर की सभी चिंताएं स्वत: दूर हो जाती हैं और व्यक्ति को परम आनंद की भी अनुभूति होती है । साथ ही व्यक्ति के मन को असीम शांति का भी सुखद अहसास होता है।

इससे उनकी सोचने की शक्ति तथा याददाश्त क्षमता में भी काफी प्रभाव पड़ता है इसलिए जब भी आप अपने आफिस तथा बिजनेस के कामों से त्रस्त होकर घर लौटने के बाद सोने के लिए अपने बिस्तर पर जाते हैं तो सदैव अपनी पत्नी को साथ लेकर चिपक कर ही सोएं । यकीनन ऐसा करने मात्र से ही न सिर्फ आपकी थकावट दूर हो जाएंगी बल्कि तनाव व अनिद्रा जैसी कई गंभीर बीमारियां भी कोसों दूर हो जाएंगी।

और तो और, इससे पार्टनर के प्रति दिल में अकथ प्यार भी पैदा हो जाएगा। तो फिर देर किस बात की है आज से ही आप भी अपने पार्टनर के साथ चिपक कर सोना शुरू कर दीजिये और एक अच्छी नींद पाते हुए शांति के संग मीठी और गहरी नींद सो जाइये।

- अनूप मिश्रा

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