यूं बनाइये चाँद जैसा मुखड़ा

यूं बनाइये चाँद जैसा मुखड़ा

- एक खीरे को कुचलकर उसका रस निकाल लें और उसमें दो चम्मच गुलाबजल मिलाकर कुछ देर फ्रिज में रखने के बाद उसे निकालकर चेहरे पर लगाइये। मुख-सौन्दर्य जगमगा उठेगा।

- चेहरे पर अगर झुर्रियां पड़ गई हों तो इनसे छुटकारा पाने के लिए एक गाजर को छीलकर पीस लें। इसमें दो चम्मच नींबू का रस व इतना ही टमाटर का रस भी मिला दें। इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर अच्छी चेहरे पर लगाकर एक घंटे बाद पानी से धो डालें। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा ही करें।

- थोड़ा-सा जौ का आटा लेकर उसमें टमाटर के रस को मिला लें। इस पेस्ट को धीरे-धीरे चेहरे पर मलने के बाद पानी से धो लें। चेहरा गुलाब के समान खिलने लगेगा।

- बादाम को दूध में मिलाकर अच्छी तरह पीस लें। पीसते समय काले गुलाब की पंखुडिय़ों को भी मिला दें। इससे चेहरे पर हल्के-हल्के मालिश करें। इससे चेहरे के धब्बे व दाग तो दूर होते ही हैं, साथ ही पूरे दिन चेहरा खिला-खिला भी रहता है।

- एक कटोरी चने को रात में भिगोकर रख दें। सुबह उसे अच्छी तरह पीस लें। इसमें दो चम्मच गुलाबजल और थोड़ा सा कच्चा जौ का आटा मिला दें। इस पेस्ट से चेहरे की हल्की मालिश करने के बाद स्नान कर लें। फर्क आप स्वयं देखेंगी।

- एक संतरे को छीलकर उसके छिलके को अच्छी तरह से कुचलकर उसका रस निचोड़कर उसमें गुलाब जल मिला दें। इस तैयार पेस्ट को चेहरा, हाथ-पैर एवं स्तनों पर धीरे-धीरे रगडऩे के बाद पानी से धो लें या स्नान कर लें। त्वचा नरम होकर निखर जाएगी।

- गाजर, आलू तथा चुकन्दर को कुचलकर पीस लें और उसमें दो चम्मच गुलाबजल मिला लें। इस पेस्ट को स्नान करने से पूर्व एक दिन छोड़कर (हर तीसरे दिन) चेहरे व गर्दन पर लगायें। दो-तीन घंटे के बाद धोकर साफ कर लें।

- पालक की पत्तियों को पीसकर उसका रस निकाल लें। उसमें एक चम्मच कैस्टर आयल मिलाकर आंख को बचाते हुए पूरे चेहरे पर लगायें। चेहरे की ताजगी चौबीस घंटे बनी रहेगी।

- एक खीरा लेकर उसे बारीक घिस लें। इसमें दो चम्मच दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर कुछ देर बाद धो लें। चेहरे के दाग-धब्बे, दूर हो जाएंगे, साथ ही चेहरे की झुर्रियां भी कम पड़ जायेगी।

- साबुन के झाग में थोड़ी-सी चीनी मिलाकर हल्के-हल्के स्क्रब करने से चेहरा चमकने लगता है।

- चमेली के तेल में शुद्ध शहद मिलाकर दोनों को अच्छी तरह से फेंट लें। इस पेस्ट को चेहरे पर धीरे-धीरे मलकर पूरी तरह पचा लें। आधे घंटे के बाद पानी से चेहरे को धो लें। त्वचा कोमल बनेगी तथा उसमें चमक बढ़ जाएगी।

- एक नींबू के पतले-पतले स्लाइस काट लें। थोड़ा सा पानी गुनगुना करके उसमें इन स्लाइसों को डाल दें। जब पानी ठंडा हो जाये तो इसमें और पानी मिलाकर इससे स्नान करें। दिन भर चेहरा खिला-खिला रहेगा और नयी ताजगी का एहसास होगा।

- नींबू का रस, गुलाब की पंखुडिय़ां, कच्चा दूध व केसर मिलाकर उसकी अच्छी तरह घुटाई कर दीजिए। इसमें ऊपर से एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर तैयार लेप को नित्य रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाइए। हर मौसम में चेहरे की ताजगी बनाये रखने वाला यह अनुपम योग है।

- शहद और खूबानी को आपस में अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और इसे चेहरे पर अच्छी तरह लगायें। जब लेप सूख जाये और परत छूटने लगे तो अच्छी तरह सुसम पानी से धो लें। इससे चेहरे के अनैच्छिक बाल दूर हो जाते हैं।

- दही में रात भर सरसों के दानों को भिगोकर रख दें। सुबह अच्छी तरह से पीसकर चेहरे पर उबटन की तरह लगा लें। बीस मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें। कुछ दिनों तक लगातार करने पर त्वचा मुलायम व गोरी हो जाती है।

द्व संतरे के छिलकों को कूट-पीसकर रख लें। इसमें जरा-सी मलाई मिलाकर प्रतिदिन चेहरे पर लगाते रहने से चेहरे की चमक बढ़ जाती है।

द्व पालक एवं बैंगन को मिलाकर तैयार किए गए सूप का (रसदार सब्जी) सेवन करने से त्वचा की कांति बढ़ती है। कील-मुंहासे एवं उदर की गड़बड़ी में पालक एवं गाजर का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीते रहने से अत्यंत लाभ होता है।

-आनन्द कुमार अनन्त

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