विवाह से पूर्व त्वचा की देखभाल

विवाह से पूर्व त्वचा की देखभाल

विवाह का दिन हर लड़की की जिंदगी का महत्त्वपूर्ण दिन होता है और उस विशेष दिन हर किसी की निगाहें दुल्हन पर ही होती हैं। उस दिन वह किसी रानी की तरह सजी हुई होती है।

इस विशेष दिन पर आप सबसे सुंदर लगें, इसकी तैयारी आपको विवाह से एक या दो महीने पूर्व ही शुरू कर देनी चाहिए। सबसे जरूरी ध्यान त्वचा की ओर दिया जाना चाहिए क्योंकि स्वस्थ त्वचा ही दमकती है और आपके श्रृंगार पर चार चांद लगा देती है। अच्छी व स्निग्ध त्वचा के लिए आपको कुछ विशेष बातों की ओर ध्यान देना है:-

- तनावरहित रहिए।

- पौष्टिक आहार खाइए और डायटिंग न करें।

- रात्रि को 8 घंटे की नींद अवश्य लें।

- एक घंटा व्यायाम अवश्य करें जिससे आपका शरीर चुस्त रहे।

- दिन में कम से कम दस गिलास पानी अवश्य पीजिए।

- अपने बालों को हमेशा साफ व रूसी रहित रखने की कोशिश करें।

- दिन में पांच या छ: बार ठंडे पानी से मुंह धोते रहें। पानी त्वचा को निखार देता है। मुंह को तौलिए से मत पोंछिए। पानी को अपने आप सूखने दें।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो निम्न बातों का ध्यान रखें:-

- अधिक तैलीय चीजों, मसालों, मिठाइयों का सेवन न करें।

- ताजे फल, सब्जियां खाएं।

- सप्ताह में दो बार मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं, जिससे मृत त्वचा का रूप नयी त्वचा ले ले।

- माश्चराइजर का प्रयोग नियमित करें।

अगर आपकी त्वचा सूखी है तो क्रीम, मसाज, माश्चराइजर ट्रीटमेंट और ऐसे बहुत से फेस पैक मार्किट में उपलब्ध हैं जिससे आपको सूखी त्वचा से छुटकारा मिल सकता है।

- सौंदर्योपचार का एक विशिष्ट अंग है फेस पैक। मुरझाई त्वचा को निखारने, उसके रंग और टोन को सुधारने, रोम छिद्रों की सही सफाई करने और त्वचा को पौष्टिकता प्रदान करने में फेस पैक का काम अद्वितीय है। सप्ताह में दो बार फेस पैक अवश्य लगाएं।

अगर आप कोशिश करेंगी तो आप भी शादी के दिन एक परी की तरह सुन्दर, निखरी नजर आएंगी और सबकी निगाहों का केंद्र बिंदु होंगी और आपके जीवन साथी को भी नाज होगा आपके इस सौंदर्य पर।

-सोनी मल्होत्रा

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