नींबू से निखारिए अपना स्वास्थ्य और सौंदर्य

नींबू से निखारिए अपना स्वास्थ्य और सौंदर्य

नींबू का प्रयोग औषधि के रूप में तो होता ही है, साथ ही यह सौंदर्य रक्षा में भी अपनी अहम् भूमिका निभाता है। झाइयों को दूर करना हो या त्वचा की रंगत निखारनी हो या कील मुंहासों से छुटकारा पाना हो या फिर हाथों की कोमलता बरकरार रखनी हो तो नींबू पूरी मुस्तैदी और सजगता के साथ इन सभी कार्यों को सम्पन्न करते हुए आपके कोमल सौंदर्य की रक्षा करता है। सौंदर्य रक्षा के साथ ही नींबू के अन्य अनेक गुणों के विषय में भी यहां जानकारी दी जा रही है।
- चेहरे पर कांति लाने के लिए नींबू के रस में मलका मसूर की दाल को पीसकर मिला दें तथा इस तैयार उबटन को दस मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। दस मिनट बाद हल्के हाथों से रगड़कर छुड़ाएं। इस प्रक्रिया से दस दिनों में ही चेहरा जगमगाने लगेगा।
- अगर चेहरे पर झाइयां अपना आधिपत्य जमा रही हों तो नींबू के रसयुक्त छिलके को चेहरे पर रगडिय़े। एक हफ्ते में ही आपका चेहरा झाइयों से मुक्त हो जाएगा।
- हाथों की कोमलता की रक्षा के लिए दो चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच गुलाबजल मिलाकर तैयार कर लें और रोज रात में सोते समय आठ बंदें लेकर हाथों की मालिश कर लें। हाथ हमेशा नर्म, मुलायम और कोमल बने रहेंगे।
- चेहरे को कीलों और खूटियों से मुक्त करने के लिए नींबू के रस को रूई की सहायता से पूरे चेहरे पर लगायें और पांच मिनट तक वैसे ही लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धोकर रोयेंदार तौलिये से पोंछ लें। एक हफ्ते के अन्दर कीलें और खूटियां चेहरे से गायब हो जाएंगी।
- अगर शरीर की रंगत को निखारना हो तो नहाने वाले पानी में दो नींबूओं का रस और एक चम्मच नमक मिला दें। इस पानी से प्रतिदिन स्नान करें। कुछ ही दिनों में शरीर की रंगत में निखार आ जाता है एवं दाग-धब्बे भी दूर हो जाते हैं।
- चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे मिटाने के लिए रोज सुबह और शाम नियमित रूप से ठंडे पानी में एक नींबू का रस निचोड़कर पियें। कुछ ही दिनों में दाग और धब्बों से चेहरा मुक्त होकर निखर जाता है।
- मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए कच्चे दूध में नींबू का रस निचोड़कर उसे मुंहासों पर लगायें और पन्द्रह मिनट बाद गरम पानी से मुंह धो लें। कुछ दिनों में मुहांसे समाप्त हो जायेंगे और चेहरा फूल-सा खिल उठेगा।
- चेहरे पर चितकबरे दागों को साफ करने के लिए रात में सोते समय नींबू के रस को दागों पर लगाकर सुखा लें और सुबह उठकर गुनगुने पानी से मुंह धो लें। पन्द्रह दिन में ही चितकबरे दाग छूट जायेंगे।
- हाथों की कुहनी का रंग अगर अधिक काला हो रहा हो तो नींबू के रस-भरे छिलके पर नमक मिला कर रगडिय़े। कुहनियां दो-चार दिनों में ही साफ हो जायेंगी।
- दांत अगर अधिक पीले हो गये हों तो नमक लगे नींबू के छिलके को दांतों पर रगडिय़े। मात्र दो दिनों में ही दांत चमक उठेंगे।
- होंठ अगर फट रहे हों तो दूध की मलाई में नींबू के रस को निचोड़ कर रोज लगाइये। होंठ फटना दूर होकर मुलायम हो जाएंगे।
नींबू के अन्य महत्त्वपूर्ण उपयोग-
- मकड़ी के काटे हुए स्थान पर नींबू के रस में नीम के पत्तों का रस व बेसन मिलाकर मलने से मकड़ी का विष नहीं चढ़ता है।
- धतूरे के नशे को दूर करने के लिए नींबू के रस में चीनी मिलाकर पीजिए। थोड़ी देर में ही लाभ मालूम होगा।
- नींबू के सूखे छिलकों को सुलगा कर उसका धुआं खटमल युक्त चारपाई, कुर्सी आदि में लगाने से खटमल भाग जाते हैं।
- नींबू के रस में बराबर मात्रा में नीम की पत्तियों के रस को मिलाकर दस बूंद दिन में तीन बार तक योनि में डालते रहते से ल्यूकोरिया एवं योनि की खुजली से मुक्ति मिलती है।
- भांग के नशे से मुक्ति के लिए नींबू चूसने से लाभ मिलता है।
- मधुमक्खी के काटने पर उस स्थान पर रसयुक्त नींबू के छिलके में नमक लगाकर रगडऩे से राहत मिलती है।
- नींबू के छिलकों को सुखाकर पीस लें। इस डस्ट को कीड़े-मकोड़ों के रहने वाले स्थान पर छिड़कने से कीड़े-मकोड़े वहां से भाग जाते हैं।
- आंवले के तेल में नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाते रहने से बाल लम्बे, घने व काले होते हैं, साथ ही जूं भी मर जाते हैं।
- सरसों तेल में नींबू रस मिलाकर कांख में लगाने से वहां के जूं मर जाते हैं।
- पूनम दिनकर

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