लंबे बाल-मांगते हैं देखभाल

लंबे बाल-मांगते हैं देखभाल

लंबे बाल स्त्री की शोभा बढ़ाते हैं और आकर्षण का केन्द्र होते हैं परन्तु लंबे बालों की देखरेख करना कुछ मुश्किल होता है। उनके लिए विशेष देखभाल की जरूरत होती है। उसके मुकाबले में छोटे बालों की देखरेख आसान होती है।
लम्बे बालों में दो मुंहे बाल अधिक और शीघ्र हो जाते हैं। उनको समय समय पर ट्रिम कराते रहने से आप इस परेशानी से बच सकते हैं। इस प्रकार की अन्य परेशानियों से बचने के लिए कुछ विशेष ध्यान दें:-
क्या करें
- धोने से पहले बालों को कंघी से साफ कर लें।
- शैम्पू करने से पूर्व रात्रि में बालों में तेल की मालिश कर लें। ध्यान रखें कि तेल मालिश ज़ोर लगा कर न करें। उंगलियों के पोरों से गोल गोल घुमा कर करें।
- सप्ताह में दो बार बालों को शैम्पू से साफ करें ताकि बाल गंदे न होने पायें।
- शैम्पू करने के पश्चात् बालों पर कंडीशनर अवश्य लगायें ताकि बालों की चमक बनी रह सके। घर पर तैयार किया कंडीशनर भी प्रयोग में ला सकते हैं। एक छोटा चम्मच सिरका एक मग पानी में मिला कर बालों पर लगायें और 5 मिनट बाद बाल धो लें।
- बालों को धोने के बाद नर्म तौलिये से धीरे धीरे दबा कर पानी सुखायें। बालों के पूरी तरह सूख जाने पर कंघी करें। कंघी प्यार से करें। उलझे बालों को धीरे-धीरे सुलझाएं।
- लम्बे बालों में ब्रश या कंघी बालों को बांट कर करें ताकि आसानी से सभी बाल संवर जायें।
- लंबे बालों की उचित देखभाल हेतु पौष्टिक खानपान पर पूरा ध्यान दें।
- लम्बे बालों के छोर यदि खुश्क हो जायें तो उन पर हल्का सा तेल हाथों में चुपड़ कर लगायें।
- लम्बे बालों में जूड़ा या चोटी ढीली बनायें।
- बालों को तेज़ धूप, तेज़ हवा, आंधी, सर्दी, बारिश में बचा कर रखें।
क्या न करें
-गीले बालों में कंघी या ब्रश न करें। ऐसा करने से जड़ें कमज़ोर हो जायेंगी।
- बालों को तौलिए से ज़ोर ज़ोर से न रगड़ें, न ही उनको ज़ोर से झाड़ें।
- बालों को खींच कर जूड़ा-चोटी न बनाएं। इससे बाल टूट जायेंगे।
- बालों पर नए नए प्रयोग करने से बाल खराब होते हैं। इन पर रोलर्स, ड्रायर, कलर्स का कम से कम प्रयोग करें।
- लंबे बालों को खुला न छोड़ें। खुले होने पर बाल उलझ जायेंगे।
- दो मुंहे बालों को पनपने न दें। पहले ही ट्रिम करवा लें।
- लंबे बालों की मालिश करते समय हथेली का प्रयोग न करें।
- बालों को गंदा न होने दें।
- बालों को बेदर्दी से न खींचें।
- सुदर्शन चौधरी

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