सुंदर, कोमल-चमकते नाखून

सुंदर, कोमल-चमकते नाखून

नाखून सबके लिए विशेषत: स्त्रियों के लिए सौंदर्य का चिन्ह हैं। आप शरीर की पूरी देखभाल तो करते है लेकिन नाखूनों की देखभाल नहीं करते तो यह सर्वथा गलत है क्योंकि शरीर की सुंदरता के साथ-साथ नाखूनों को सुन्दर बनाना भी अति आवश्यक है।
सुंदर, स्वस्थ व चमकदार नाखून स्त्रियों की सुंदरता निखारने व सौंदर्य बढ़ाने में काफी सहायक होते हैं। यदि आपके नाखून भद्दे, पीले, व कटे-फटे से हैं तो यह आपके सौंदर्य में बाधक है। प्रस्तुत हैं नाखूनों की उचित देखभाल के लिए कुछ जानकारी।
नाखूनों को सुन्दर, कोमल व चमकीला बनाने के लिए नारियल का तेल मलें या फिर जैतून के तेल को गुनगुना करके नाखूनों पर मलें। इससे नाखूनों का खुरदरापन भी दूर होगा।
थोड़ी देर दूध में नाखूनों को भिगोकर रखने से भी नाखूनों की सुंदरता बढ़ती है।
मैले तथा बढ़े हुए नाखून भद्दे लगते हैं और उनमें मैल भी जम जाती है। इसलिए समय-समय पर हाथ-पैरों के नाखून काटते रहें। नाखून काटने के लिये नेल कटर का उपयोग करें।
नाखूनों को साफ किए बिना कोई भी नेल पॉलिश न लगायें। नाखूनों को साफ करने के लिए रिमूवर में थोड़ी-सी रूई भिगोकर नाखून के ऊपर रखें। थोड़ी देर बाद छुड़ा दें। क्रीम लगायें, फिर नेल पॉलिश लगायें। इससे नाखूनों की चमक बनी रहती है। ध्यान इस बात का रहे कि ज्यादा नेल पॉलिश भी न लगायें, इससे नाखून खराब होने का डर रहता है।
नाखून को मजबूत बनाने के लिए नींबू का छिलका भी काफी उपयोगी होता है।
कमजोर नाखूनों पर मेथी के बीजों को पीसकर मालिश करने से नाखून मजबूत होते हैं व पीलापन दूर होता है।
बर्तन साफ करते समय या मिट्टी का कोई काम करते समय नाखूनों में साबुन भर लें। कपड़े धोते समय हाथों की अंगुलियों में दस्ताने पहनें। इससे नाखून खराब नहीं होंगे और काम भी हो जायेगा।
नाखूनों पर किसी कारण से निशान आ जायें तो एक आलू काटकर रगड़ें। निशान साफ हो जायेंगे।
नाखून स्वस्थ व चमकदार रखने के लिए विटामिन 'डी' की आवश्यकता ज्यादा होती है जो चुकन्दर में होता है। इसलिए अपने भोजन में चुकन्दर का सलाद जरूर शामिल करें।
-जनकराम साहू

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