प्राकृतिक प्रसाधनों से निखारें अपना सौंदर्य

प्राकृतिक प्रसाधनों से निखारें अपना सौंदर्य

ज्यादातर महिलाएं पहले तो अपनी त्वचा के प्रति लापरवाही बरतती हैं पर जैसे ही त्वचा की प्राकृतिक आभा क्षीण होने लगती है और त्वचा बेजान सी लगने लगती है तो वे बाजार से तरह-तरह की क्र ीम और सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग प्रारंभ कर देती है पर ये सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर हानिकारक प्रभाव छोड़ते हैं क्योंकि एक तो इनमें कई कैमिकल्स होते हैं, साथ ही इनके बहुत से साइड इफेक्टस हैं। इसलिए अब त्वचा विशेषज्ञ भी यह मानते हैं कि प्राकृतिक प्रसाधन फल व सब्जियां न केवल त्वचा को आतंरिक पोषण देते हैं बल्कि त्वचा के बाह्य सौंदर्य के लिए भी फायदेमंद हैं।

अधिकतर त्वचा से संबंधित समस्याओं में मुंहासों का होना, त्वचा का रूखा होना, आंखों के नीचे काले स्याह घेरे पडऩा और असमय झुर्रियों का शिकार होना है। इनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ प्राकृतिक प्रसाधनों का प्रयोग करें और अपनी त्वचा में अंतर देखिए पर इन प्रसाधनों के प्रयोग से पूर्व यह बात घ्यान में रखें कि त्वचा की आभा और सौंदर्य त्वचा के आतंरिक पोषण पर निर्भर करता है और आंतरिक पोषण के लिए सबसे आवश्यक है ऐसा भोजन जिसमें फलों व सब्जियों की मात्रा अधिक हो और सभी पोषक तत्व संतुलित मात्रा में हो। इन प्राकृतिक फलों व सब्जियों व अन्य वस्तुओं के पैक भी एक बार प्रयोग करने से परिणाम नहीं देते। इसके लिए नियमित इनका प्रयोग आवश्यक है तभी त्वचा को फायदा पहुंचेगा।

मुंहासे दूर करने के लिए

- पपीते को मैश कर इसे चेहरे पर लगाने से मुंहासे दूर होते हैं।

- धनिए व पुदीने के पत्तों का रस निकाल कर इसमें दही व नींबू की कुछ बूदें मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट पश्चात् चेहरा पानी से साफ कर लें।

- नीम के पत्तों को उबालकर इसे छानकर इसका पानी ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। प्रतिदिन इस पानी से चेहरा साफ करने से लाभ पहुंचेगा।

- संतरे के छिलकों को धूप में सुखा लें। सूख जाने पर उनको पीस लें। इस पाउडर में गुलाब जल की कुछ बूदें व थोड़ी सी हल्दी मिला कर चेहरे पर लगाए। 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर पानी से साफ कर लें।

आंखों के नीचे पड़े काले स्याह घेरे दूर करने के लिए

- खीरे के गोल टुकड़े काट लें और आंखें बंद करके उन पर इन्हें रखें। 15-20 मिनट पश्चात् इन्हें हटा लें।

- आलू के गोल टुकड़े भी इस तरह आंखों पर रखने से कालापन दूर होता है। आलू का रस निकाल कर ठंडा कर आंखों की त्वचा के आस-पास लगाने से भी लाभ पहुंचता है।

- मलाई और शहद का मिश्रण भी आंखों के नीचे की त्वचा के कालेपन को दूर करता है।

झुर्रियां दूर करने के लिए

- एक चम्मच ग्लिसरीन में 2 चम्मच शहद मिलाएं। प्रतिदिन रात को सोने से पूर्व चेहरा अच्छी तरह साफ करके इस मिश्रण से चेहरे की मसाज करें। आधा घंटा इसे लगा रहने दें। फिर चेहरा पानी से धो लें।

- अंडे का सफेद भाग भी झुर्रियां दूर करने में फायदेमंद है। यह त्वचा के लिए एक अच्छा टोनर है और त्वचा में कसाव लाता है। अंडे के सफेद भाग को 15 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें। फिर पानी से साफ कर लें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो अंडे की सफेदी में नारियल के तेल की कुछ बूदें डाल दें।

प्राकृतिक क्लींजर

- बेसन और कच्चे दूध को मिला कर पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट पश्चात् पानी से चेहरे को साफ कर लें।

- एक चम्मच बेसन में दो चम्मच दही व चुटकी भर हल्दी मिला कर हफ्ते में एक बार पूरे शरीर पर लगाएं। 15 मिनट पश्चात् स्नान कर लें।

- प्रतिदिन कच्चे दूध से चेहरा साफ करें। इससे त्वचा मुलायम बनेगी।

शुष्क त्वचा के लिए

- खीरे को कददूकस कर लें और उसमें थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है।

- शहद की कुछ बूंदें व नींबू के रस का मिश्रण भी शुष्क त्वचा को मुलायम बनता है।

- एक चम्मच बेसन में चुटकी भर हल्दी, शहद की कुछ बूंदें और जैतून के तेल की कुछ बूदें मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट पश्चात गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें।

- सोनी मल्होत्रा

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