ब्लड शुगर पर नियंत्रण भी कर सकता है हंसना

ब्लड शुगर पर नियंत्रण भी कर सकता है हंसना

th (2)हंसना कई रोगों की दवा है और अब एक नवीनतम शोध के अनुसार अगर आप ब्लड शुगर पर नियंत्रण चाहते हैं तो हंसिए। डायबिटिज केयर में प्रकाशित इस शोध के अनुसार हंसना डायबिटिज में लाभप्रद हो सकता है। इस शोध में 5 स्वस्थ व्यक्तियों और 19 टाइप टू डायबिटिज के रोगियों को एक ही तरह के भोजन का सेवन कराया गया।पहले दिन सभी व्यक्तियों को एक गंभीर लेक्चर सुनवाया गया। दूसरे दिन उन्हें ऐसा कॉमेडी शो दिखाया गया जिसमें वे दिल खोलकर हंसे।
विशेषज्ञों ने इन दोनों दिन खाने से पूर्व और खाने के पश्चात उनकी ब्लड शुगर की जांच करने पर पाया कि दूसरे दिन उनके ब्लड शुगर के स्तर में पहले दिन की अपेक्षा कमी आई। विशेषज्ञों के अनुसार शायद इसका कारण हंसते वक्त ब्लड शुगर का खर्च होना या हंसने से ऐसे हार्मोन का उत्पन्न होना है तो ब्लड शुगर पर नियंत्रण रखते हैं।
-सोनी मल्होत्रा

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