गंभीर रोगों का जन्मदाता है मोटापा

गंभीर रोगों का जन्मदाता है मोटापा

fat मोटापा न केवल आपको असुंदर बनाता है बल्कि यह स्वयं में एक बहुत बड़ा रोग है। प्राय: इस रोग को गंभीरता से नहीं लिया जाता पर इसके परिणाम बहुत ही गंभीर होते हैं। यह रोग कई अन्य रोगों का जन्मदाता है जैसे हृदय रोग, हाइपरटेंशन, कैंसर, आर्थराइटिस, मधुमेह, जोड़ों में दर्द आदि। इतने गंभीर रोगों को जन्म देने वाला रोग कितना भयंकर हो सकता है, इसका अनुमान लगाना बहुत मुश्किल है। वर्ल्ड हेल्थ आरगेनाइजेशन ने भी मोटापे को एक रोग परिभाषित किया है और पिछले कुछ वर्षों से इस रोग के रोगियों में असामान्य वृद्धि आयी है।
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यही नहीं, अगर आप इस रोग के शिकार हैं तो आपकी संतान में भी यह रोग हो सकता है इसलिए सही भोजन व सही जीवनशैली अपनाना आवश्यक है। सही भोजन से आप अपना वजन नियंत्रित रख सकते हैं। शारीरिक श्रम से आप अपने शरीर की अतिरिक्त कैलोरी को नष्ट कर चुस्त व स्वस्थ रह सकते हैं इसलिए आज से ही इन बातों को अपनाएं और इस गंभीर रोग की संभावना को दूर करें।आप ये ख़बरें अपने मोबाइल पर पढना चाहते है तो दैनिक रॉयलunnamed
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