अत्यंत लाभदायक है बागबानी..बाग़बानी करने का अर्थ है सीधे पंचभूतों से जुड़ जाना

अत्यंत लाभदायक है बागबानी..बाग़बानी करने का अर्थ है सीधे पंचभूतों से जुड़ जाना

bagwani बागबानी न केवल एक अच्छी हॉबी या शौक़ है अपितु एक बेहतरीन उपचार पद्धति भी है। बाग़बानी करने का अर्थ है सीधे प्रकृति अथवा पंचभूतों से जुड़ जाना। प्रकृति के सान्निध्य में हम जितना सीखते हैं वह अन्यत्र दुर्लभ है। जो लोग नियमित रूप से बागबानी करते हैं उन्हें बाग़बानी से अनेक लाभ मिलते हैं जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
– बागबानी से आत्मविश्वास तथा धैर्य में वृद्धि होती है।
– बागबानी से जीवनोपयोगी कुशलताओं का विकास संभव है।
– बागबानी से तनाव में कमी द्वारा स्वास्थ्य में सुधार।
– बागबानी द्वारा निराशा तथा अवसाद से मुक्ति।
गुड हेल्थ के लिए कुछ जरुरी टिप्स

– बागबानी से दुश्चिंता, कुंठा व क्रोध में कमी।
– बागबानी द्वारा अनिद्रा से मुक्ति तथा उत्तम स्वास्थ्य।
– बागबानी से ही विभिन्न मनोरोगों का स्वाभाविक उपचार।
– बागाबानी द्वारा प्रकृति से तादात्मय द्वारा प्रसन्नता के स्तर में वृद्धि तथा स्वाभाविक रोगोपचारक शक्ति का विकास।
– बागबानी द्वारा रचनात्मकता तथा कलात्मकता का विकास।
– बागबानी द्वारा सकारात्मकता के विकास द्वारा ऊर्जा के स्तर में वृद्धि।
– बागबानी से ध्यान प्रक्रिया का स्वाभाविक विकास।
– बागबानी द्वारा देखभाल एवं जिम्मेदारी की भावना का विकास।
13 बागबानी द्वारा आध्यात्मिक विकास तथा उत्तम जीवन का प्रारंभ।
– सीताराम गुप्ताadd-royal-copy

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